最近悪夢をよく見るので、その原因を思いつく限り書き出してみました。 とりあえず4つに分類しました↓ ①身体的理由 ②日中の印象 ③精神的理由 ④スピリチュアルな理由 ①身体的理由 これは寝ているときの睡眠環境の質や身体の状態よって引き起こされる悪夢です…