こんにちは いろんな理由でつらい状況にある方も多いと思います。 つらくてどうしようもない、どうしたらいいかわからない…そんなときでも まずやれることがあります。 それは深呼吸です。 どんな理由であれ、つらい状態にある人は例外なく心身がストレス状…

先日、ライタリアン クリアリングのレベル2を受けました。 レベル2はバースパターン リムーバルといって胎児時代から誕生するまでに刷り込まれたパターン、つまり信念構造をクリアリングしていくものです。 当日朝起きたときからなんとなく不愉快な気持ち、…