ひよりのヒーリング日和

ヨガ、瞑想、レイキ、スピリチュアルをメインに健康になる情報を発信するブログ

2021-01-01から1年間の記事一覧

新月の願い事と予祝

こんにちは、ひよりです みなさん、新月の願い事はされましたか? 昨日5月12日の4:00は牡牛座新月だったので願い事をされたかたも多いと思います。 そこで、セットで行いたいのが予祝✨ 予祝、「よしゅく」と読みます。 日本で昔から行われている前祝いのこと…

5月12日の牡牛座新月🌒

こんにちは、ひよりです 今回は5月12日の牡牛座新月についてです✨ 前回に引き続きなのですが、今回は秘教ネタはありません。笑 5月12日、04:00に牡牛座にて新月となります。 牡牛座の新月のテーマは豊かさ、です。 豊かさは基本的に五感を通してもたらされる…

5月12日の牡牛座新月

こんにちは、ひよりです 最近はインプットするのに必死というか楽しくて、アウトプットに気持ちが向かず、ついついブログもさぼりがちになってしまっていたのですが、 今日は5月12日の牡牛座新月について書こうと思います。 しばらく前からこの新月について…

4月27日の蠍座満月🌕

こんにちは。ひよりです 明日は満月ですね! 4月27日12時32分に蠍座♏︎で満月となります。 明日に備えてホロスコープを見てみたのですが、結構ハードな星回りでしたよ ですが、満月といえば手放しですから、ハードさを活かしてスッキリさせてしまう算段です。…

4月12日の牡羊座新月🌒

こんにちは、ひよりです 明日の4月12日11時31分に牡羊座で新月となります! 今日は、恒例の新月の願い事をするために新月図をざっくりとチェックしていきます〜 牡羊座新月は物事をスタートさせるにはものすごくぴったりなんですよね。 新月自体が始まりの象…

ヨガの好転反応と好転反応ではないもの

ヨガのレッスンを受けた後に調子が悪くなってしまった…頭痛、筋肉痛、関節痛…そんなことありません? ちょうど昨日の私はヨガレッスンの後から結構な不調に見舞われちゃって… 割とこういうことはよくあることだと思うのですが、昨日はわりと程度が重くてコレ…

走ってみた話

わたしは、今現在はパニック発作というものはほとんどないのですが、 実際に動悸や息苦しさがある状況でパニックにならないというだけで 精神的な苦しさは感じているのが正直なところなんです だから出来るだけ動悸や息切れが生じることの無いように過ごして…

フルムーンウィッシュの方法について

今日は天秤座満月です なので午前中に満月の願い事、フルムーンウィッシュを書きましたよ〜。 フルムーンウィッシュのやりかたについてまとめておきます ◎願い事を書く時間 海外のサイトでは24時間前から大丈夫と書いてあるサイトもありますが、私は満月にな…

天秤座満月

こんにちは 明日の3月29日3時48分に天秤座で満月なりますね。 私は新月と満月のたびにお願いをしているので、今日はこれから明日の満月のお願いごとの準備をします いつもノートにお願いごと(アファメーションですね)を書くのですが、あらかじめ内容を決めて…

レイキとは

こんにちは 今日はレイキについて書いてみようと思います。 ブログを始めて今日までまともにレイキのことを書いていないことに気づきました まずはレイキとは… 一般的にレイキというと、大正時代に臼井甕男さんによって創設された臼井霊気療法のことをいいま…

2021年春分の日!

あけましておめでとうございます 本日の18時39分に太陽が牡羊座へと入りました! 占星術的には今日から2021年が始まったわけです✨ 2020年末に突入した風の時代もいよいよ本格始動です。 やっぱり風の時代というと、物事の進み具合が早いので決断力というもの…

並木良和さんのセミナーに参加しました😊

3月13日に並木良和さんとクリスティンペイジさんと氷室奈美さんのコラボセミナーにオンライン参加しました✨ このセミナーというのが、チャクラ、オーラ、ハイヤーセルフといった個人的に大好物ワードが散りばめられていたので参加しないという選択肢はありま…

春分前のデトックス

こんにちは、みなさまいかがお過ごしでしょうか もうすぐ春分ですね〜。 春分は宇宙元旦とも言われるぐらい、今年が本格スタートを切る日になるんですね そしてその宇宙元旦の前の師走とも言えるのが、先月の乙女座満月と今月の魚座新月になります 乙女座満…

筋膜リリースヨガ その後

筋膜リリースヨガのレッスンを受けてから数日…、とりあえずあれだけ効果に感動したので引き続き毎日ヨガやストレッチに筋膜リリースを取り入れてみています そこでわかってきたのは、ストレッチ加減の難しさ。 前回、グッと伸ばして痛気持ちいいから一歩手前…

筋膜リリースヨガ

今日、筋膜リリースヨガのレッスンを受けました 筋膜リリースとは筋膜のこわばりやねじれをほぐして、筋膜の乱れをリリースするもの、だそうです。 ヨガとして応用する場合は、ヨガのポーズをするときに、いつもならグ〜っと伸ばすところを超ソフトに伸ばす…

乙女座満月🌕

昨日の2月27日は乙女座♍️満月だったので、以前から部屋の家具の配置がイマイチだなぁって思っていたので模様替えをしてみました 本当は、昨日今日の土日でやるつもりが土曜日は用事ができて模様替えができなかったので、今日ちゃちゃっとやりました。 が、し…

乙女座満月と魚座新月

今日は占星術のお話です みなさんいかがお過ごしでしょうか? 今のこの時期、2月から3月にかけて調子が悪くなりやすくないですか? 私は、毎年2月あたりは体調を崩しやすく、それに合わせるかのように精神的にも落ち込んだりなんだりするんですよね 季節の変…

並木良和さんとヤンタラジローさんのコラボ

2月11日にあった、並木良和さんとヤンタラジローさんのコラボイベントにオンライン参加しました (※もう10日も前の話なので、今更⁉️と思われる情報が盛り沢山?なのが申し訳ないです) 2月12日は水瓶座の新月でいわゆる旧正月、新年なんですね♒️ その前日、つ…

ライタリアン クリアリング レベル3を受けました

先日、ライタリアン クリアリング レベル3を受けたので、そのときの感想を書いていきたいと思います アチューメントは遠隔で受けているのですが、受けるときに座ったままか横になって受けるという選択肢があるわけですが、私は最近は座って受けることが多い…

子供の頃の不調と呼吸

こんにちは また呼吸の話です 前回の記事の中で、息苦しくなったときに呼吸を観察してみたという部分を書いて思い出したことがあったんです! 私は「ヨガの真義」という本を持っているのですが(真義シリーズ好きなんですが、まともに読み切れてはない。笑) …

呼吸とパニック症状

こんにちは 今回は呼吸とパニック症状についてのお話です。 以前、外出していたときにとても息苦しくなってきたんです。 走ったわけでもなんでもないのに、苦しくて動悸がする。 自己紹介にも書きましたがパニック障害がありましたので、それか??って思い…

自己紹介ーブログを書こうと思った理由

今日はブログを書こうと思った理由とそれまでの経緯など自己紹介的なことを書いてみたいと思います。 (※暗い話がメインなので、今現在つらい気持ちの方や落ち込みやすいかたは読まないほうがいいかも) わたしは、子供の頃から体の不調を覚えるこが多くてスッ…

ライタリアン クリアリング レベル2の感想

こんにちは 先日受けたライタリアン クリアリング レベル2 の感想です。 受ける前の感覚は以前書きましたので、今回は実際に受けたあとのことですね。 前回の記事 ライタリアン クリアリング レベル2はバースパターンリムーバルといって胎児の頃から生まれる…

おすすめ呼吸法① 腹式呼吸

先日、深呼吸をしてみましょうとブログに書いたので、今日はおすすめの呼吸法を紹介したいと思います。 おすすめ呼吸法その①は腹式呼吸です。 腹式呼吸、超メジャーな呼吸法ですね 息を吸うときにお腹が膨らんで、息を吐くときにお腹がへこむってやつです。 …

つらくてどうしようもない人が最初にやったほうがいいこと

こんにちは いろんな理由でつらい状況にある方も多いと思います。 つらくてどうしようもない、どうしたらいいかわからない…そんなときでも まずやれることがあります。 それは深呼吸です。 どんな理由であれ、つらい状態にある人は例外なく心身がストレス状…

ライタリアン クリアリング レベル2を受けました

先日、ライタリアン クリアリングのレベル2を受けました。 レベル2はバースパターン リムーバルといって胎児時代から誕生するまでに刷り込まれたパターン、つまり信念構造をクリアリングしていくものです。 当日朝起きたときからなんとなく不愉快な気持ち、…

はじめまして

このブログでは私が実践しているレイキやヨガを通しての心身の健康の実現や、より自分らしい人生を実現するために日々取り組んでいることをシェアしていこうと思ってます。 毎日毎瞬がヒーリング日和ということで何か思うことがあればすぐにレイキで自己ヒー…

プライバシーポリシー

プライバシーポリシー ひよりのヒーリング日和( https://hiyori-healing.hatenablog.com/ 以下「当ブログ」といいます。)は、次の方針に基づいて運営しております。 ◯個人情報の利用目的 当ブログでは、お問い合わせや記事へのコメントの際、名前やメールア…